April går mot sitt slut. Dagarna börjar fyllas av andra aktiviteter än under vintern. April är månaden när vildskördandet kommer igång och det tar sin lilla tid både att skörda och att ta hand om det skördade. Men det är en så lycklig tid. Det finns liksom inget mer att önska av livet än att …
Kategori: Mitt lilla naturapotek
En örthäxas bekännelser
Här har jag torkat olika ätliga blommor till mina olika teblandningar. Jag har lite på skoj kallat mig för häxa i något års tid nu, utan att lägga någon större vikt eller allvar vid det. Efter att nyligen ha studerat lite “häx-litteratur” (bl.a. de tre Häxan-böckerna av Hella Nathorst-Böös) känns det mer och mer som …
Att balansera sina hormoner
Vad gör de olika hormonerna i kroppen? I mångt och mycket hjälps de åt med att göra de liknande saker, här är några av dem: Östrogen skärper hjärnan, stabiliserar humöret och har en antiinflammatorisk effekt. Progesteron lugnar nervsystemet, stabiliserar humöret, har en antiinflammatorisk effekt och är vätskedrivande. För de flesta kvinnor börjar hormonförändringarna i 35-årsåldern, …
Eteriska oljor för nybörjare
För några år sedan öppnade sig de eteriska oljornas värld för mig. Tidigare hade jag ingen aning om att det fanns oljor som inte bara doftade gott utan också hade läkande och nästan magiska egenskaper. Jo, jag visste att det fanns människor som höll på med sådant och trodde på det, men det verkade lite …
Hildegard av Bingen
Jag kom först i kontakt med Hildegard av Bingen (1098-1179) genom musiken, eftersom jag är musiker och har ett särskilt intresse för tidig musik. Hennes musik är väldigt säregen och svårfångad och låter inte som annan medeltidsmusik – den överskred sin tids gränser både melodiskt, harmoniskt och textmässigt. Hildegard tyckte om stora intervall mellan tonerna …