Jag började vattenfasta i juli efter att ha läst Sanna Ehdins ”Stora fasteboken”. Den utlovade viktnedgången lockade, men det som gjorde mig mest intresserad var aktiveringen av den så kallade autofagin, de djupt rensande funktionerna i kroppen (som rätt utförd fasta sätter igång), och minskad inflammation i kroppen (som binder vätska). På ett andligt och …
Författare: Villemo Daneling
Förberedelser
Jag har länge tänkt att skriva det här inlägget. Det var ett tag sen jag skrev något här på bloggen, mest för att jag tycker att den redan täcker upp de flesta ämnen som jag har velat få med. Men världen utvecklas, och vi med den. De senaste åren har varit fyllda av händelser som …
Att komma igång med en bättre livsstil (och behålla den)
Förra veckan hade jag en tävling på Instagram (följ gärna @linssoppanshorisont för fler roliga tävlingar och erbjudanden!) där första pris skulle gå till den som kunde komma med det bästa förslaget på ett nytt ämne att skriva om på bloggen. Första pris gick till Camilla som önskade ett inlägg om hur man kommer igång med …
Sköldkörteln – naturlig läkning
Jag tänkte i detta inlägg dela med mig av mina kunskaper om naturlig sköldkörtelhälsa. Det finns tester man kan göra med blodprover och även om jag känner till en hel del om hur det fungerar och hur man ska tolka värdena, överlåter jag åt dig som läser att gräva vidare i detta då jag vill …
Att arbeta med sina chakra – med färger, yoga, eteriska oljor och kristaller
För att få ett energiflöde genom hela sin varelse och kunna vibrera på en högre nivå behöver man lösa upp blockeringar som eventuellt kan finnas i något eller några av de sju chakrana: rotchakrat, sakralchakrat, solar plexus-chakrat, hjärtchakrat, halschakrat, pannchakrat och kronchakrat. Rotchakrat står för aktivitet, jordkontakt och instinkt. (Obalans: otrygghet.) Sakralchakrat står för …