Sover du dåligt i värmen? Kanske annars också? Det finns ett enkelt sätt som kan förbättra sömnen avsevärt och som inte kostar många kronor. Det kan vara värt att prova, åtminstone ifall dina sömnstörningar inte är av någon allvarligare art och behöver utredas. Att andas med näsan är bra och det ska vi göra …
